les ateliers du samedi de Camélia à l'Atelier n°7

398328_502058826480685_9117156_n

«Les Ateliers du Samedi de Camélia »

 

 

Un parcours pour ré-enchanter sa vie quotidienne…

 

 

Atelier 1: La respiration…

« C’est très simple et pourtant, c’est la clef du bonheur… de reprendre contact avec sa respiration»

Atelier 2 : Déposer…

«Des petites astuces pour me soulager, pour souffler… et repartir »

Atelier 3: Qualités…

«  je me ressource dans ce que je sais faire et oser ne pas être "parfait" »

Atelier 4 : …l’important c’est la pause.

« Comment mon regard peut m’aider à relativiser, et à me construire ? »

Pendant ces ateliers nous allons construire nos outils et nous ressourcer par des pratiques de sophrologie.

A l'Atelier n°7 10 rue St Jérôme 69007 LYON 

le samedi  de   10h00 12h15  ou de   14h00 à 16h15  

pour un  atelier unique, un parcours de 4 ateliers, ou un rendez-vous mensuel ressourçant                   

 retrouvons nous le dernier samedi du mois

Renseignements et inscriptions auprès deCamélia ALCARAZ

06 64 74 78 62 –  calcaraz@simplementautrement.com

Tarifs :        

Atelier de 2h15 : 65 € payable à la réservation

 

le parcours de 4 ateliers : 150 €

 

 http://www.ateliernumero7.com/

 

et en partenariat avec Cezam : http://carte-cezam.fr/default.asp?mode=partenaire&id_partenariat=71089#resultats

Les commentaires sont clôturés